入秋已经有段时日了，此时节天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变。秋天是万物成熟收获的季节，因时而食便是顺应自然的养生法则。

秋天，大自然的精华都集中到了果实部分。所以这个时候吃水果，吃的是大自然的精华，吃的就是秋天的滋润。但大部分水果偏寒，脾胃差的人，不能吃太多。特别是有些水果，有些人吃了润燥止咳，但脾胃差的人越吃越伤，越吃体质越弱。

此时节，可以多吃一些集大自然精华于一身的石榴。石榴性温，对脾胃非常友好，能润肺生津，润燥敛汗，又能美容养颜，还能清胃中虚火。可以说，是秋天的宝藏水果。下面分享给大家6种石榴的吃法，一起来看看吧。

一、石榴气泡多

石榴气泡多，我愿称之为秋日红宝石小甜水！

食材：石榴、苏打水、柠檬、冰块、薄荷叶

做法：

1、石榴剥皮取出石榴肉压出汁

2、杯中加入冰块，倒入苏打水

3、加入石榴果汁，最后点缀上柠檬和薄荷叶，喝完嘴巴都是香香的