一些正在承受高负荷工作的球员还可能出现过度训练的情况，出现注入睡眠状况不佳、食欲不振和难以恢复等情况。圣埃蒂安门将布里斯-马布勒鲁说道：“在经历了一场90分钟高强度和高压力的比赛后，你接下来两天都难很有精神，对于那些3天踢一场的球员来说，情况如何可想而知。”

报道指出，如果球员过于频繁地重复努力工作，也可能面临倦怠，导致他们从运动中获得的收益贬值。弗洛伊雷特说：“如果运动员的精神来源不再充足，他们就会失去快乐，甚至厌恶这项运动。前法国国脚拉米就曾在2018年世界杯后遭遇这种情况，他曾在接受采访时表示：“我甚至再也闻不了球场的气味，不想再踢球。”

但目前各俱乐部内部防止球员过度疲劳的情况仍然不是很理想，因为一名教练总是希望派出球队最好的阵容，他们关注球员的体能状况，但往往忽视他们心理上的疲劳。然后心理层面的过劳也会带来非常真实的生理后果，增加受伤的风险。根据FIFA最新报告，2023-24赛季，54%的受访球员表示，他们曾在受伤的情况下被迫上场，这一比例与过度或高负荷工作的球员相同。